Miesiąc: kwiecień 2022

uprawianie-sportu-z-dzieckiem

Dlaczego warto uprawiać sport z dzieckiem?

Sport jest dziś częścią naszego „lifestyle”. Artykuły o tym można znaleźć na każdym blogu parentingowym. A jednak Badania Światowej Organizacji Zdrowia są jednoznaczne – nie jesteśmy wystarczająco aktywni. To nic odkrywczego. Ile razy czytałeś lub słyszałeś, że powinieneś uprawiać sport? Być aktywnym? Jasne, łatwo jest radzić innym. Gdy o 22 dzieciaki idą spać, w głowie …

Dlaczego warto uprawiać sport z dzieckiem? Czytaj więcej »

rodzinna-aktywność-ruchowa-motywacja-dziecka

Motywacja do aktywności fizycznej. Co zrobić, gdy słabnie?

Pierwsze lata życia to kluczowy moment, by rozpocząć zdrowy, aktywny styl życia. Dzieci od początku mają naturalną potrzebę ruchu, same zaczynają się przekręcać, przewracać, podciągać, podnosić, siadać, raczkować, chodzić, biegać, wspinać się na drzewa, drabinki, murki itd. O ile rozwój psychofizyczny nie jest zaburzony, właściwie nie ma ograniczeń. Należy im tylko stworzyć przestrzeń i odpowiednie …

Motywacja do aktywności fizycznej. Co zrobić, gdy słabnie? Czytaj więcej »

wada-zgryzu-postawy

Co mają zęby do kręgosłupa? Czyli wady zgryzu a wady postawy.

Czy możliwe jest, aby mięśnie odpowiedzialne za przeżuwanie mogły wpływać w jakiś sposób na postawę ciała? Zdecydowanie tak! Budowa ciała człowieka jest skomplikowana. Każdy, nawet najmniejszy element ma swoje przeznaczenie i działa na podstawie określonego „mechanizmu”. Związek między wadami zgryzu czy narządu żucia a postawą ciała nieustannie budzi zainteresowanie. Aby to zrozumieć musimy zapoznać się stawem skroniowo …

Co mają zęby do kręgosłupa? Czyli wady zgryzu a wady postawy. Czytaj więcej »

przyczyny-płaskostopie-stopy

Płaskostopie, czy to problem stopy?

Bardzo często słyszę od rodziców w moim gabinecie: „Moje dziecko ma płaskostopie, jak to naprawić?”. W wielu przypadkach odpowiedz jest prosta: „Daj mu czas!”. Lecz nie zawsze… O tym, że dziecko ma płaskostopie mówimy, kiedy brakuje przynajmniej jednego łuku w stopie. Przyczyny płaskostopia mogą być różne.  Jest to dość powszechnie występująca przypadłość u dzieci, ale czy zawsze …

Płaskostopie, czy to problem stopy? Czytaj więcej »